jessicaduartejd님의 저널, 2022년 02월 5일

PÃO DE FRIGIDEIRA - Lanchinho
1 Ovo; 1 col de farinha de amendoas; 1 col de aveia em flocos finos; 1 col (sobremesa) de pó royal; e queijo de recheio

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1295 kcal 지방: 48.77g | 단백질: 77.44g | 탄수화물: 145.64g.   아침 식사: Ameixa Seca. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Macarrão Integral Cozido. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Redubio Shake, Selita Leite Semidesnatado. 간식/기타: Queijo Minas, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Aveia em Flocos Finos, Farinha de Amendoas, Ameixa Seca. 더보기

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