2014년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 18일:
|
1777 kcal
|
지방: 128.99g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 70.30g.
아침 식사: Bacon Grease, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Organic Prairie Organic Uncured Hardwood Smoked Bacon, Fried Egg, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Bacon Grease, Cooked Green Cabbage, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 저녁 식사: St. Louis Ribs sm, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cauliflower, Tea (Brewed), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). 간식/기타: Blueberries. 더보기
|
주 6.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|