|
Hari ke 2 IF. Ini makan siangku, kira2 587 kalori, bisa lebih bisa kurang juga. Nanti makan malam kurang lebih seperti ini juga tapi tanpa ayam, jadi tahunya ditambah jadi 2. Semoga konsisten
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
|
1192 kcal
|
지방: 44.74g | 단백질: 71.89g | 탄수화물: 128.15g.
점심 식사: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sambal Goreng, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. 저녁 식사: Ayam Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. 간식/기타: Lumpia Ayam. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|