2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1041 kcal
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지방: 47.09g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 103.42g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Realforno Le Sfoglie, Scottona Hamburger di Bovino Scottona, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari, Germinal Medaglioni Carota e Zucca, Lidl Kebab di Pollo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Ananas. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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