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Did not lose inches this week, but did lose pounds :) My goal is 2 lbs a week. By my birthday I would like to have lost 8 more pounds.
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114.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 05월 16일:
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908 kcal
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지방: 26.87g | 단백질: 70.04g | 탄수화물: 114.80g.
아침 식사: whey protein jay robb, milk 1%, aunt millies light, egg. 점심 식사: whey protein, MILK 1%, cheese 2%. 저녁 식사: yellow pepper, marinara bertoli, whole wheat rotini. 간식/기타: peanut butter ice cream, hummus sabra, flatout light. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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