|
это пиздец, потому что последнее время я абсолютно перестала контролировать еду, набрала
потом резко села на диету, заработала обострение гастрита, теперь голод или пд вообще не вариант
малокалорийки тоже, потому что при малейшем отклонении от нормального питания мой больной желудок дает о себе знать
поэтому
пить таблетки от гастрита и лечить его в общем месяц, соответственно, весь месяц буду укладываться в 500-900 ккал
(500 - нижний порог, 900 - максимум)
если желудок болеть не будет, буду пытаться есть и меньше, но тут не факт
|