가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
sweetcatwithlove
저널
sweetcatwithlove님의 저널
sweetcatwithlove 님의 프로필
|
체중기록
40중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2023년 06월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
50.9 kg
9.1 kg
5.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.8 kg 감소하기
2023년 06월 6일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
52 kg
8 kg
7 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 감소하기
2022년 08월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54 kg
6 kg
9 kg
합리적
댓글달기
주 0.0 kg 증가하기
2022년 08월 1일
댓글달기
2022년 07월 29일
все это время я то набирала, то сбрасывала по 2-3 кг. последний раз весила 54кг. но вот опять решила худеть (родное рпп дает о себе знать всегда, даже когда думаешь, что вот, все наладилось)
пока не выбрала, как именно я буду худеть, больше склоняюсь к малокалорийке, но и жп меня устроит. также, хочу добавить тренировки. спорт я не то, чтобы прям не люблю, но мотивация быстро уж испаряется. с чего я вдруг вообще решила, что мне сейчас так нужны тренировки? все мы знаем(или не все), что на голоде или малюсеньком калораже уходит именно мыщечная масса, а не жировые ткани. они, конечно, тоже, но этот процент точно не превалирует, к сожалению. именно поэтому я решила добавить тренировки. чтобы, так сказать, подсушить тело и добавить рельефа
댓글달기
sweetcatwithlove님의 체중기록
전체 내역보기