2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1479 kcal
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지방: 57.20g | 단백질: 88.32g | 탄수화물: 154.42g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лука Майонез Золотой, Кинто Соус Томатный Классический, Лаваш. 점심 식사: Сметана 15%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Авокадо ХААС, Форель. 저녁 식사: Лазанья. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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