Elissa0411님의 저널, 2022년 01월 15일

Lecker Curryhähnchen mit Gemüse und Bulgur

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
1554 kcal 지방: 66.71g | 단백질: 105.46g | 탄수화물: 130.59g.   아침 식사: Kresse, K-Classic Emmentaler am Stück, Rama Rama, Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Radieschen. 점심 식사: Rote Paprika, Currypulver, Bulgur (Gekocht), Petersilie, Milch 1,5%, Nico Frisch Mungobohnensprossen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. 저녁 식사: K-Classic Gouda Am Stück , Rama Rama, Aldi Mehrkornbrötchen. 간식/기타: Kaufland Beerenmischung, Alnatura Sonnenblumenkerne, K-Classic Zarte Haferflocken, Milch 1,5%. 더보기

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