2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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2068 kcal
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지방: 77.85g | 단백질: 107.45g | 탄수화물: 15.41g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese. 저녁 식사: Pork Loin (Tenderloin), Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Vodka. 간식/기타: Dandy Celery Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Vodka, Strawberries. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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