st79st님의 저널, 2022년 01월 6일

Heute mit 115 kg vs 2019 mit geschätzten 160 kg

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
990 kcal 지방: 55.11g | 단백질: 73.57g | 탄수화물: 55.92g.   아침 식사: Salakis Feta Light, Ei, REWE Zwiebel, Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika. 간식/기타: Weihenstephan Barista Milch. 더보기
5850 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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65중 41에서 60
댓글 
wauuu richtig toll 
2022년 01월 6일 작성이: Tatjana175
Mega Unterschied! Klasse!!!🥳 
2022년 01월 6일 작성이: Garfield0307
mein lieber Scholli, klasse Veränderung. was um Himmels willen ist deine Schuhgröße 😱😉 
2022년 01월 6일 작성이: dara1511
Klasse schauste aus 👍👍👍 ...und kleiner Tipp von mir: dein neues Ich sollte die Jeans nicht mehr bestellen. Geh in ein Jeans-Laden. Macht richtig Spaß, die richtige Buchs zu finden. 
2022년 01월 6일 작성이: Sascha.Martin
Wow, @st79st, das ist echt krass 💖👏👏👏👏. Wahnsinn, was du schon geschafft hast 💪 
2022년 01월 6일 작성이: Ramisa1
Bin ich bei dir Sascha, vor allem weil ich lokale Geschäfte unterstützen möchte. Ich war aber gestern in der Stadt und das was die gerade machen wegen Covid ist weder was für die Händler, noch für die Kunden. Nicht falsch verstehen, m.E. Sollte sich jeder der kann impfen lassen und auch sonst alles was hilft ist gut. Aber Maskenpflicht im Freien in der Fußgängerzone und in jedem Laden impfnachweiss und Perso zeigen ist dann kein schönes shoppen mehr 
2022년 01월 6일 작성이: st79st
Yeah!!! Top Leistung, immer so 👍 
2022년 01월 6일 작성이: elde03
Flotter Bursche 😀 - würde ich denken, wenn ich an Dir vorbeigehen würde 😀🤩👍👍👍! WEITER SO 🍀🍀🍀!!LG A. 
2022년 01월 6일 작성이: Deko Tante
😲 ... du siehst so viel jünger aus ... super tolle Veränderung 🎉🎉🎉 ... immer wieder faszinierend wieviel du in so kurzer Zeit geschafft hast 💪... dann schaffst du das auch noch mit den Hosen 😅😉 
2022년 01월 6일 작성이: ♡ Rosalie ♡
Super Leistung! 
2022년 01월 6일 작성이: Julia Viktoria
@st79st, ja aber weil es gerade kein Spaß macht und viele sich abschrecken lassen muss man es durchziehen. Einzelhandel, Gastro und Friseure danken es dir. Genauso beim Trinkgeld, sei noch großzügiger als sonst. 😉 
2022년 01월 7일 작성이: Sascha.Martin
Wow 🤩! Super Leistung und weiterhin viel Erfolg 🍀! 
2022년 01월 7일 작성이: Aquarius1979
Auch wenn es viele schon erwähnt haben,...eine Knackjeans muss her!!🤗😍🥳🥳🥳🥳🥳 Super gemacht bis jetzt st79st!! 
2022년 01월 7일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Toll siehst Du aus, die verlorenen Kilos stehen dir super!!!👍🍀🍀🍀 
2022년 01월 7일 작성이: Brigitte 00
Megaleistung!!! Du siehst viel frischer, gesünder und jünger aus! Hut ab!!!  
2022년 01월 7일 작성이: Krümel 2022
👌Die beiden unterschiedlichen Koerper tun deinem sympathischen Gesicht keinen Abbruch 😉 
2022년 01월 7일 작성이: Bunte Teller
wow Respekt 🙏😍 
2022년 01월 7일 작성이: nboxler01
Mega Leistung! 
2022년 01월 7일 작성이: DFens78
Die Zunahme an Bart gefällt mir besonders gut 😄 
2022년 01월 7일 작성이: möp92
Wow.... echt krass ! Tolle Leistung. 💪 Da kannst Du mega stolz sein. 👍 Super Metamorphose 😀👍 
2022년 01월 7일 작성이: Jule Go !

     
 

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