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I knew the sins of my past would caught up with me. 😁 More specifically, December.
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86 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1808 kcal
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지방: 66.44g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 187.43g.
아침 식사: Frimax Baked Rings Maize Snack, Bona Foods French Fries . 점심 식사: Eskort Rindless Streaky Bacon , Grated Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Baumann's Marie Biscuits. 간식/기타: Brutal Fruit Brutal Fruit, Clover Full Cream Fresh Milk, Frisco Original, Sugar. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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