2014년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 22일:
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952 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 37.57g | 탄수화물: 130.95g.
아침 식사: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Kolache Factory Sausage Kolache. 점심 식사: Healthy Choice Parmesan Pasta with Rosemary Chicken. 간식/기타: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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