2009년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 05월 12일:
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2172 kcal
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지방: 108.67g | 단백질: 169.10g | 탄수화물: 157.26g.
아침 식사: Organic turbinago raw cane sugar, Silk Creamer "orginal". 점심 식사: Prestine Natural Artasian Water, Cheese and Garlic Croutons, Fancy Sharp Cheddar Cheese, Organic Herb Salad Mix, Ramano Caesar Dressing, Sliced Portabella Mushrooms. 저녁 식사: table Stir Fry, Jumbo Cooked Shrimp, Sea food crab cakes. 간식/기타: Salsa Tortilla Chips "made with organic stone ground white corn". 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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