2021년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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2573 kcal
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지방: 120.66g | 단백질: 291.53g | 탄수화물: 65.49g.
아침 식사: Veggie Grill Herb Roasted Veggies, Turkey Drumstick (Skin Not Eaten), Turkey Wing, Turkey Thigh. 저녁 식사: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Turkey Breast Meat , Mustard, Great Value Mild Chunky Salsa, Calavo Avocado. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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