jas218님의 저널, 2009년 05월 10일

In the morning it is "Jacki Back in Action" enough of the nonsense. Thank goodness I have been sticking with the exercise so I balanced out the food binge this weekend. My belly hurts a little and it is not from crunches.

Burn metabolism burn.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 05월 10일:
3400 kcal 지방: 170.85g | 단백질: 135.53g | 탄수화물: 334.51g.   아침 식사: butter, marshmallows, rice krispies. 점심 식사: sticky rice, banana, syrup, pancake, french toast, hash browns, bacon, Maple Turkey Breakfast Sausage, SCRAMBLED EGGS. 저녁 식사: coleslaw kfc, original chicken breast kfc, cookie. 간식/기타: avocado, light sour cream, artichoke garlic salsa, tortilla chips. 더보기
2210 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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