2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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597 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 3.24g.
저녁 식사: Jean Bâton Belgische Mayonaise, All Seasons Augurken Sticks, Plus Ijsbergsla Naturel, Plus Coburgerham, Olijfolie, Hardgekookt Ei, Plus Rucola Melange, Beemster Jonge Kaas 48+ , Kipfilet, Komkommer (met Schil). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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