2021년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 9일:
|
755 kcal
|
지방: 28.73g | 단백질: 12.71g | 탄수화물: 111.95g.
점심 식사: Mega Matte Guaraná Natural, Coxinha de Festa. 저녁 식사: Torcida Salgadinho de Queijo. 간식/기타: Bem Casado. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|