MPSt님의 저널, 2021년 12월 8일

На пути к своей мечте)

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:

2252 kcal

지방: 49.70g | 단백질: 182.20g | 탄수화물: 253.26g. 아침 식사: Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Prodgreen Салат Куриный с Сельдереем , Суп Овощной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Geneticlab Амилопектин, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Jacquot Extra Dark Chocolate, Мистраль Крупа Пшеничная. 더보기

3358 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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👌👌👌молодец!

2021년 12월 8일 작성이: Saminnka

Шикарно!

2021년 12월 8일 작성이: Mishutka1978

Классно!

2021년 12월 8일 작성이: strelochka1976

💪

2021년 12월 8일 작성이: AnnaMinina_

Молодчина 👍

2021년 12월 8일 작성이: likhtarovich20151

молодец

2021년 12월 8일 작성이: 45tlinusya

Красавчик

2021년 12월 9일 작성이: ОльгаЮля

👍👍👍💥💯

2021년 12월 9일 작성이: lady.ntv-77

Простите пожалуйста, а сколько вам годиков? Это для того, чтобы в корень офигеть😉

2023년 08월 22일 작성이: Larisa1171

@Larisa1171 на сегодняшний день 52

2023년 08월 23일 작성이: MPSt


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