다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 8일:
|
2724 kcal
|
지방: 126.55g | 단백질: 84.61g | 탄수화물: 278.18g.
점심 식사: Händlmaier's Süßer Senf , Kartoffelsalat, Gut Ponholz Rindswurst . 저녁 식사: Esko Kochkäse mit Kümmel, Globus Fleischwurst, Blutwurst, Wasa Roggen Dünn, Schwarzwälder Schinken, Philadelphia Balance Joghurt. 간식/기타: Mandarine, Feigen, Stardrink Cola Mix 0%, Bier, Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne, Clarky's Salzbrezeln, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Spekulatius. 더보기
|
|
1445 kcal
|
운동:
휴식 - 2 시간 53 분, 숙면 - 7 시간 7 분, Schrittzähler - 14 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|