Day Zanon님의 저널, 2021년 12월 2일

Meu primeiro antes e durante, após a cirurgia bariátrica! Dá pra ver alguma diferença? Eu vejo e sinto!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
727 kcal 지방: 25.32g | 단백질: 47.67g | 탄수화물: 74.78g.   아침 식사: Danone Yopro 15G High Protein Banana. 점심 식사: Carne de Vaca Moída, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma (25g). 간식/기타: Vigor Requeijão Cremoso Light, Duchen Biscoito Água e Sal, Danone Yopro 15G High Protein Morango, La Frutta Picolé de Uva, Danone Yopro 15G High Protein Banana. 더보기
2548 kcal 운동: 런닝머신 - 45 분, 휴식 - 16 시간   15 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
dá para ver diferença sim seu rosto diminuiu bastante, braços e barriga👏👏👏👏 
2021년 12월 2일 작성이: Sarac2040
Sim!! Não só no corpo e rosto mas na idade também pois rejuvenesceu 👏👏👏🌺 
2021년 12월 2일 작성이: Anaingrid
👏🏼👏🏼👏🏼 
2021년 12월 3일 작성이: chirle bernardo
lógico que dá pra ver diferença mulher!!! tá linda! seu rosto afinou, sua cintura também!!! 
2021년 12월 3일 작성이: elaineandrades

     
 

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