2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
|
2002 kcal
|
지방: 91.51g | 단백질: 144.25g | 탄수화물: 139.66g.
아침 식사: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные, Фитнес Линия Сырники, Зелёная Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 3,5%, Фитнес Линия Сырники. 점심 식사: Яичный Белок, Яичный Желток. 저녁 식사: 0 Калорий Чизкейк без Сахара. 간식/기타: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Шеф Перекресток Тирамису, Myprotein Clear Whey Isolate Mojito, Red Bull Red Bull Sugar Free, BSN Amino X, Фабрика Мороженого Чизкейк Нью-Йорк, Bombbar Печенье Неглазированное Арахис, Myprotein BCAA. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, Whats, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐💐
Жду 🤗
2021년 12월 1일 작성이: Sgdydy37ehdu
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|