br_oss님의 저널, 2009년 05월 5일

Another day at the gym... YAY, 4 days in a row. I'm thinking of taking a break tomorrow, give my body a rest. We'll see how I feel.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 05월 5일:

2564 kcal

운동: 책상 업무 - 9 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 6 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

Good for you, and yes your body does need rest especially if you are doing weights. Good work.

2009년 05월 5일 작성이: WECANDOTHIS


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

br_oss님의 체중기록