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urlaub,mann sollte nicht soviel naschen
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 3일:
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981 kcal
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지방: 25.96g | 단백질: 55.91g | 탄수화물: 134.47g.
아침 식사: Nektarinen, Banane, Kaffee, Kiwi, Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett. 점심 식사: Ja! Saure Sahne, Pellkartoffeln. 저녁 식사: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mehrkornbrot. 간식/기타: Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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