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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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2064 kcal
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지방: 87.23g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 262.56g.
아침 식사: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, TiP Currywurst, Gefro Brühe. 저녁 식사: Dulano Schweinskopfsülze nach Hausmacher Art, Gutes Land Obazter, Cocktailtomaten, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Chutney, Wasa Roggen Dünn, Blutwurst, Ja! Remoulade, Harzbube Handkäse. 간식/기타: Weintrauben, Netto Cola Mix, Clarky's Salzbrezeln, Heimatgut Gemüsechips, Captains Tea Kirsche-Joghurt. 더보기
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1800 kcal
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운동:
Schrittzähler - 14 시간, 숙면 - 7 시간 1 분, 휴식 - 2 시간 59 분. 더보기
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