2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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552 kcal
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지방: 17.29g | 단백질: 11.34g | 탄수화물: 95.85g.
아침 식사: Brazil Nuts, Apples, The Foodie Market Chia Seeds, Coffee with Milk, Papayas. 점심 식사: Watermelon. 저녁 식사: Acti Leaf Coconut Milk, Oats soup. 간식/기타: Walnuts, Tesco Seedless Red Grapes. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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