2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
1767 kcal
|
지방: 70.97g | 단백질: 107.96g | 탄수화물: 163.81g.
아침 식사: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные, Фитнес Линия Сырники, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные. 저녁 식사: ВкусВилл Банан, Русский продукт Геркулес Детский. 간식/기타: Myprotein Pop Roll, Myprotein Protein Brownie, Фабрика Мороженого Чизкейк Нью-Йорк, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Monster Ultra White. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|