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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
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2327 kcal
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지방: 87.98g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 263.12g.
아침 식사: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Ja! Remoulade, Dulano Schweinskopfsülze nach Hausmacher Art, Gefro Brühe. 저녁 식사: Blutwurst, Edeka Serrano Schinken, Wasa Roggen Dünn, Chutney, Italiamo Schnittkäse, Gutes Land Obazter, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Rolffes Original Ahle Wurst. 간식/기타: Nestle Butterfinger, Alvo Gedörrte Aprikosen, Weintrauben, Netto Cola Mix, Heimatgut Gemüsechips, Clarky's Salzbrezeln, Apfel, Captains Tea Kirsche-Joghurt. 더보기
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1949 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 10 분, Schrittzähler - 13 시간, 숙면 - 7 시간 33 분, 휴식 - 3 시간 17 분. 더보기
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