Day Zanon님의 저널, 2021년 11월 15일

Quanto tempo né? 316 dias exatamente (quase um ano) que eu não entro aqui. Mas isso não quer dizer que nesse tempo eu não tenha feito dietas, muito pelo contrário, eu tentei muito, porém sem sucesso!
Minha saúde piorou muito, muitas dores, autoestima baixíssima, fiquei com diabetes, minha glicose era mais de 500 e com isso tive que usar quatro insulinas por dia. Era bem difícil, daí resolvi pedi ajuda e em menos de 8 meses fiz a minha oitava cirurgia, dessa vez foi a minha cirurgia bariátrica. Operei dia 23/10 e desde então não uso mais insulina, minha glicose fica entre 140 - 160 não sinto mais dores, minha autoestima está melhorando e já eliminei quase 10kg em 22 dias. E ao contrário que muitos pensam, acham ou falam, não, não é fácil, muito pelo contrário, mas é extremamente importante pra quem precisa, assim como eu precisei. Quem dera não ter precisado passar por tudo que passei,que estou passando e que ainda vou passar, mas Deus tem me sustentado como sempre e meu marido e minha mãe me dado todo apoio que eu preciso.

Não sei se aqui tem algum bariátrico, mas eu estou de volta e pretendo continuar para me auxiliar ainda mais nesse processo.

Peso inicial: 98kg
Peso atual: 88,7kg

* FOTO NO DIA DA CIRURGIA

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 15일:
674 kcal 지방: 19.16g | 단백질: 26.53g | 탄수화물: 101.56g.   아침 식사: Danone Yopro 15G High Protein Banana. 점심 식사: Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Suco de Maracujá, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma (25g). 간식/기타: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Danone Yopro 15G High Protein Banana, Panco Pão de Forma (25g), Suco de Maracujá. 더보기
2452 kcal 운동: 하이킹 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Todas as armas são válidas na busca por saúde e qualidade de vida. Que bom que deu tudo certo com sua cirurgia.  
2021년 11월 15일 작성이: Marileibp
Parabéns, Day! 👏👏 o mais importante é a saúde!  
2021년 11월 15일 작성이: GiPegado
Boa sorte lindona, espero de coração que você consiga vencer essa batalha da obesidade. A bariátrica é um passo mas não o resultado final, tem relatos médicos que boa parte dos bariátricos voltam a engordar tudo denovo. Então linda se cuide e agora o caminho será mais curto porém tão desafiador ou mais. Feliz por você e sim você vai conseguir! 
2021년 11월 15일 작성이: deboravbach
eu não entendo nada de bariátrica só que continue se exercitando quando se recuperar principalmente treinar musculação sei tbm que existe cirurgia para retirada de pele gratuita se no caso for necessário, eu treino com uma mulher que fez bariátrica hoje ela tem 52 anos ela fez a cirurgia a dez anos atrás eu jamais diria que ela fez bari pq ela está perfeita ❤️ nunca deixe de treinar e boa recuperação 🙏 
2021년 11월 15일 작성이: oliveirarita1106
Que você fique bem e sua saúde se restabeleça. Conheço duas pessoas que fizeram a bariátrica. Não é fácil, mas é uma vitória diante da saúde restabelecida. Felicidades! 
2021년 11월 15일 작성이: soniamendeslevi
Boa noite querida. Que este seja um recomeço de muitas bênçãos p vc.❤🥰🥰 
2021년 11월 15일 작성이: fabriciab01
Oi Day Zanon eu fiz esse mês dia 03 foi preciso estava com a pressão nas alturas fora as outras comorbidades, não é nada fácil mesmo ... seguimos na luta beijos se cuida viu 
2021년 11월 16일 작성이: Magna Alves01
parabéns pela atitude de cuidar de vc !!! fiz bari tem 2 anos e meio eliminei 77kg . hoje eu tenho nova vida , melhor escolha q eu já fiz. foco total pq não é facil 
2021년 11월 16일 작성이: thaina7589
Desejo muito sucesso e boa recuperação na sua cirurgia!  
2021년 11월 16일 작성이: kellyvanessa92
Eu também fiz bariátrica, foi a melhor coisa que me aconteceu, hoje tenho 6 anos de cirurgia e depois desses anos voltei a engordar. Mas tomei uma decisão a tempo e estou participando do grupo, já consegui eliminar 7 kg, só faltam 9. quando fiz cirurgia eliminei 55 kg e sou muito feliz por essa decisão. Que Deus te abençoe nessa nova etapa de sua vida. 
2021년 11월 16일 작성이: jfagionatormillane
👏👏👏👏 
2021년 11월 16일 작성이: Hercilia Laporte
Bom dia ! Sou paciente bariátrica , não é fácil é um aluga todos os dias a cirurgia e apenas uma ajuda na grande perca de peso agora manter só depende da gente , uma luta todos os dia , e vale a pena , tenho meu diários no @desafioemagrecercomendo , lá visível que quando eu abuso engordo rápido demais se pra perder muito difícil, sucesso e parabéns pela sua atitude ! 
2021년 11월 16일 작성이: Ro Gadini
Parabéns 😊 
2021년 11월 16일 작성이: borgesdaiane
Deus abençoe ainda mais sua vida!!! vc fez em qual hospital? 
2021년 11월 16일 작성이: carolinaleme
fiz a bariátrica ha 11 anos,tive um reganho de peso de 15 kilos,estou controlando agora pra perder esses kilos extras. boa sorte na sua caminhada. 
2021년 11월 16일 작성이: lopes.marley31
vc fez pelo sus? Eu queria muito fazer mas acho que pelo sus não me operam mais. 
2021년 11월 16일 작성이: josi38umu
Força guerreira Parabéns pela grande vitória 
2021년 11월 16일 작성이: Cristiane Rocha
parabéns por vencer as dificuldades com bom ânimo! Continue assim ☺️ 
2021년 11월 16일 작성이: Monesi~
Genteeee, muuuuuuuuuuito obrigada por cada palavra de incentivo, por cada conselho e pela troca de experiência. Obrigada mesmo, de coração! ❤ Então, estou seguindo a risca a minha dieta. Sinto medo todis os dias, pois vejo por aqui que meu carboidrato está alto, porém estou com um defict calórico muito bom, estou comendo entre 500 a 700 calorias por dia. Eu fiz a cirurgia pelo plano de saúde. Já tinha esse plano há mais de 5 anos e eles viram que eu já tinha feito vários tratamentos para emagrecer, por isso que acho que todo o processo foi bem rápido, fora as 5 comorbidades que eu tinha! Estou muito feliz, minha autoestima está nas alturas... rs Estou me cuidando mais, voltando a me amar! Sei que o processo é complexo, não é tão rápido assim e depende muito de mim, por isso estou vivendo um dia de cada vez e fazendo o meu melhor todos os dias. Mais uma vez, muito obrigada pelo apoio! 
2021년 11월 16일 작성이: Day Zanon

     
 

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