2011년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 28.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 27일:
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1403 kcal
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지방: 50.04g | 단백질: 116.46g | 탄수화물: 132.29g.
아침 식사: Sugar, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), bob evans wheat toast, bob evans home fries. 점심 식사: Spiru-Tein Strawberry Soy Protein Powder. 저녁 식사: applebees peppercorn sirloin. 간식/기타: Clif Bar - Chocolate Brownie, special k protein meal bar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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