2011년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 27일:
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1338 kcal
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지방: 42.75g | 단백질: 131.43g | 탄수화물: 105.27g.
아침 식사: Fat Free Cottage Cheese, Turkey Enchilada Casserole. 점심 식사: sandwich bread, fat free kroger swiss, honey turkey premium, light whip. 저녁 식사: mix veg, pork chop, shake n bake. 간식/기타: Light String Cheese, kiwi, peppered beef jerky. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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