LANEYLOO님의 저널, 2011년 03월 25일

day two again when will I learn!
Gotta get this into my head that I can't keep yoyo dieting and try and change my life style! forever to stay super slim !again x

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 25일:
1259 kcal 지방: 15.62g | 단백질: 41.19g | 탄수화물: 223.57g.   아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). 점심 식사: cuppa soup, KIWI, cuppa soup 200G = 2 CUPPA SOUPS. 저녁 식사: COD IN BUTTER, Brussels Sprouts (Frozen), TURNIP, BROCCOLI, carrots, CAULIFLOWER, gravy. 간식/기타: MULLER LIGHT, WEIGHT WATCHERS SLICE, TREACLE, pear, lemon meringue desserts weight watches. 더보기
1991 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간, 스탠딩 - 7 시간. 더보기

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