2021년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
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655 kcal
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지방: 30.97g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 55.38g.
아침 식사: Egg, Oroweat Keto Bread, Great Value Lite Mayo, Bob Evans Tomato Slices. 점심 식사: America's Choice Natural Almonds, Member's Mark Light String Cheese. 간식/기타: Lindora Chocolate Mint Bar, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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