slowly but surely....
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 8일:
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1347 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 158.52g.
아침 식사: Woolworths Top Red Apples, Coffee with Milk, Maximum Vibrance Supplement Shake, USN Dietfuel Ultralean Vanilla . 점심 식사: Cottage Cheese , Albany Ultima Multigrain Brown Bread. 간식/기타: Buttered Air Popped Popcorn, Cadbury Dream Cinnamon Crunch, Hard-Boiled Egg , Milo Malt Energy Drink. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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