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опа а вот и мотивация досидеть диету
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54 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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513 kcal
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지방: 14.78g | 단백질: 30.78g | 탄수화물: 68.12g.
아침 식사: Призма Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 점심 식사: Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, ВкусВилл Салат с Индейкой. 저녁 식사: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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