2021년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
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1027 kcal
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지방: 31.17g | 단백질: 43.65g | 탄수화물: 137.88g.
아침 식사: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gekochtes Ei, Graubrot. 점심 식사: Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch, Reis (Gekocht), Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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