ste.and님의 저널, 2021년 11월 5일

Dieta flexível é isso! Eu amo esse estilo de vida!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 5일:
1200 kcal 지방: 35.41g | 단백질: 57.39g | 탄수화물: 166.45g.   아침 식사: Banana Nanica, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Tradicional. 점심 식사: Lacta Bis Xtra, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Qualitá Carne Moida Resfriada de Bovino Dianteiro, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Seara Peito de Frango Desfiado. 간식/기타: Uva Itália, Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast. 더보기

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댓글 
👏 
2021년 11월 5일 작성이: LelecoSiq
Hoje tbm comi chocolate... talento. Deita flexível é vida kkkk 
2021년 11월 5일 작성이: naiararegina
Infelizmente não tenho maturidade suficiente para comer pouco do q gosto muito, então prefiro não adicionar no meu dia a dia unicórnio e quando estou com vontade como uma quantidade q consiga me sentir satisfeita. 
2021년 11월 6일 작성이: Jocasta Indesistivel
Uma delícia, comi agora um donout.  
2021년 11월 6일 작성이: Anapaulamoreirabatista
Chorey nesse chocolate 🍫 
2021년 11월 6일 작성이: carolzeil

     
 

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