2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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722 kcal
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지방: 18.83g | 단백질: 39.28g | 탄수화물: 106.88g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Bananas, Plain Shredded Wheat. 점심 식사: Silver Hills Squirrelly Bread, Boiled Egg, Cantaloupe Melons, Dairyland 1% Cottage Cheese. 간식/기타: Angie's Boom Chicka Pop Kettle Corn. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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