2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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892 kcal
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지방: 40.84g | 단백질: 34.01g | 탄수화물: 96.49g.
아침 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can), Water . 점심 식사: Pepsi Diet Pepsi (Can). 저녁 식사: Water, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Publix Cuban Sandwich, Caribou Coffee Monkey Bread. 간식/기타: Caribou Coffee Monkey Bread. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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