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39 hrs-meal-112 (10/28 10p-10/30 1p)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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1192 kcal
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지방: 53.78g | 단백질: 105.40g | 탄수화물: 82.52g.
아침 식사: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Happy Farms Colby Jack Cheese, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt. 점심 식사: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 저녁 식사: Bell Peppers, Chicken of the Sea Sardines in Water, Hard Parmesan Cheese, Siete Grain Free Tortilla Chips. 더보기
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