lightning75715님의 저널, 2021년 10월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
1635 kcal 지방: 94.02g | 단백질: 70.41g | 탄수화물: 134.65g.   아침 식사: Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Stouffer's Classics Baked Chicken, Metamucil Sugar Free Metamucil. 점심 식사: Macadamia Nuts , Bertolli Extra Light Olive Oil, Trader Joe's Balsamic Vinegar of Modena, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mozzarella Cheese. 저녁 식사: In-N-Out Hamburger Protein Style. 간식/기타: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, The Snack Factory Pretzel Crisps - Dark Chocolate Crunch, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Skinny Pop Popcorn (18g). 더보기
3711 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

24명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Not bad for 21 days, I love this app. 
2021년 10월 28일 작성이: lightning75715
Nice job! ⚖️📉👍😊 
2021년 10월 28일 작성이: LooseButtons
Wheee🙌🙌👍🏽👍🏽🙌🙌 
2021년 10월 29일 작성이: PinayRN

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lightning75715님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유