2009년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 28일:
|
933 kcal
|
지방: 22.59g | 단백질: 40.32g | 탄수화물: 147.44g.
아침 식사: Blackberries, Raspberries, strawberries, banana, 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: onion, cilantro, jalapeno, tomato, guerrero wheat, monterey jack cheese, guerrero, pinto beans. 더보기
|
안정된 체중
|