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397 CALORIES -Red Quinoa -White Quinoa -Sweet corn -Peas -Gherkins -Red pepper -Feta cheese -Matured cheddar cheese -Mint -Parsley -Reduced oil B-well mayonnaise
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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992 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 73.98g.
점심 식사: Coffee. 저녁 식사: Green Peas (Frozen) , Woolworths KJ Controlled Medium Fat Feta, Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Peppermint (Mint) , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Sweet Red Peppers , Quinoa (Cooked), Cooked Yellow Corn (from Frozen). 간식/기타: Woolworths Baked Chocolate Granola, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Pork Leg (Whole, Cooked, Roasted) , B-Well Reduced Oil Canola Mayo. 더보기
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2357 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 30 분, 런닝머신 - 15 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2021년 10월 27일 작성이: she-ri-ta
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looks so yummy. But my tum tum will never handle all the quinoa.
2021년 10월 27일 작성이: carmelmar
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