2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1600 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 37.00g | 탄수화물: 216.00g.
아침 식사: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Franz Chocolate Mini Donuts. 저녁 식사: Mountain Dew Mountain Dew, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). 간식/기타: Duncan Hines Whipped Vanilla Frosting. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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