2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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2991 kcal
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지방: 141.81g | 단백질: 165.96g | 탄수화물: 259.13g.
아침 식사: Ovo Frito, Dia Pão de Forma Dia (Oeeeee), DIA Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Mousse de Maracujá, Pudins de Chocolate, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Copacol Coração de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Costela de Porco Assada. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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