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Em apenas uma semana de 75 hard Challenge não apenas estou perdendo peso mas minha massa muscular está subindo. Isso é inédito na minha vida.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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463 kcal
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지방: 18.63g | 단백질: 27.11g | 탄수화물: 54.53g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Banana, Ovo. 더보기
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 댓글
qual o nome desse aplicativo por favor🙏
2021년 10월 24일 작성이: flavia hell
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É um programa mental, não é um aplicativo não. https://ichi.pro/pt/o-que-e-75hard-e-voce-deve-experimenta-lo-189882121814187
2021년 10월 25일 작성이: Beto_bsb
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2021년 10월 25일 작성이: flavia hell
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