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19 hrs-nuts-91 (10/14 8:30p-10/15 3:30p)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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1585 kcal
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지방: 85.11g | 단백질: 102.16g | 탄수화물: 127.49g.
아침 식사: Apples , Pears , Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Queso-Melt Queso, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Del Monte Avocado. 저녁 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Orgain Organic Protein Powder (Vanilla), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Spectrum Chia Seeds, Buttered Air Popped Popcorn, Almond Butter. 더보기
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