2011년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.9 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 44.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 20일:
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1193 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 112.54g.
아침 식사: grapes red seedless. 점심 식사: pineapple, strawberry, beef patty grilled. 저녁 식사: Italian Mix Giardiniera, triscuit whole wheat, sardines, kraft free italian salad dressing, mushrooms, spinach, olives green, carrots, lettuce. 간식/기타: soy milk, berries frozen mixed, pistachios. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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