FBG 5.5
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77.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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1484 kcal
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지방: 101.47g | 단백질: 104.11g | 탄수화물: 14.26g.
아침 식사: Coffee with Milk, Butter, Egg, Middle Bacon. 저녁 식사: Woolworths Extra Tasty Cheese, Woolworths Beef Mince, K-Roo Kangaroo Mince, Broccoli, Butter. 간식/기타: Hahn Super Dry. 더보기
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2175 kcal
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운동:
1HR Walk - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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