Teddy47님의 저널, 2014년 08월 4일

Weekend nie był zbyt łaskawy dla mnie. Dwa poranne spacery i dwie imprezy, ale wczoraj jadłem na imprezie tylko arbuza... Zjadłem 1.5kg...

다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 4일:
1999 kcal 지방: 82.55g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 251.34g.   아침 식사: Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Biedronka Bułka Grahamka. 점심 식사: Truskawki. 저녁 식사: Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Czerwona Papryka, Cebule, Cebule, Ziemniaki. 간식/기타: Tymbark Vega Słoneczny Meksyk, Brzoskwinia, Zott Jogobella Brzoskwinia. 더보기
2653 kcal 운동: endo - 1 시간   30 분, NIC NIE ROBIENIE - 22 시간   30 분. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   

38중 1에서 20
댓글 
arbuz to nie jedzenie, pół godziny i człowiek wszystko wysika ;) 
2014년 08월 4일 작성이: moscamat
zgadzam się z moscamat, na imprezie tż można coś zjeść, w granicach rozsądku, żeby dostarczyc jakby normalny posiłek, a arbuz potraktować tylko jako dodatek (również w odpowiednich ilościach):) poza tym każdy ma czasem taki weekend i nie ma co go rozpamiętywać, tym bardziej, że nie zaginąłeś w gąszczu ciastek, kiełbasek i chipsów:)  
2014년 08월 4일 작성이: ibiza11
Wyobrażacie sobie, że do końca życia już nie zjecie nic niezdrowego i to w większych ilościach ? Ja sobie nie wyobrażam tak więc jak się zje więcej to nie narzekać tylko spalić to cholerstwo... burn it to the ground!!!! Ale dziś naładowany energią jestem. SZOK! 
2014년 08월 4일 작성이: 56 kilo w dół
56 KWD 20 kilo mniej i energii, że hej :P 
2014년 08월 4일 작성이: kocianka
tylko nie podpal niczego tym swoim zapałem:) hehe 
2014년 08월 4일 작성이: ibiza11
dzis taki dzien. ja tez mialem power jak nigdy :) 
2014년 08월 4일 작성이: vibo69
moscamat, miałem do wyboru arbuza, byle jaką pizzę i wódkę po 17zł za pół litra. Co byś wybrał? 
2014년 08월 4일 작성이: Teddy47
ja wodke i pizze :D 
2014년 08월 4일 작성이: vibo69
Wiesz mi, że tej wódki byś nie chciał. Pizza z tej pizzerii dostaje w mojej skali 3pkt na 10 możliwych. Ale ta wódka... wolałbym denaturat. 
2014년 08월 4일 작성이: Teddy47
a to chyba ze :D chociaz ja od arbuza wole jakies mieso :P 
2014년 08월 4일 작성이: vibo69
wódka z arbuzem! 
2014년 08월 4일 작성이: moscamat
Alkoholicy! Patologia! Portal o zdrowiu, a ci tylko wódę by łoili :D .................. to co jakaś ustawczeka na "arbuza" ? 
2014년 08월 4일 작성이: 56 kilo w dół
chetnie :D ale ja pije tylko w piatki i soboty :P 
2014년 08월 4일 작성이: vibo69
Eeeeeeeee alkoholicy gawędziarze. No cóż. W takim razie idę zmęczyć biceps i plecy... 
2014년 08월 4일 작성이: 56 kilo w dół
nawet nie wiecie co ja bym dala za kawałek arbuza... tu nawet to ciężko zasem dostać! niech ich ...trafi, ale już coraz blizej wakacje... będę miała arbuzy i inne owoce na wyciągnięcie ręki, do tego rybki i owoce morza.... echh rozmarzyłam się:) 
2014년 08월 4일 작성이: ibiza11
To gdzie Ty jesteś? Brak sera, arbuzów za to są serki pilos.... 
2014년 08월 4일 작성이: 56 kilo w dół
wszystko jest, ale jak dowiozą:) a że nie zawsze dowożą... a Lidl jest:) poza tym nie wszystko co wpisuje jest takie, czasem już się nie kłócę, że coś jest z biedronki jak nie jest, ale nie chce mi się wprowadzać nowych produktów:) 
2014년 08월 4일 작성이: ibiza11
mniej czasu to przeciez zajmuje niz napisanie tego komentarza :P 
2014년 08월 4일 작성이: vibo69
Zaczynam podejrzewać,że stacjonujesz w jakiejś stacji badawczej na biegunie :P 
2014년 08월 4일 작성이: 56 kilo w dół
Teddy - W imieniu wszystkich sorry za burdel pod wpisem. Tak to jest jak się gdzieś takie stado na odwyku wpuści.....ehhh :D 
2014년 08월 4일 작성이: 56 kilo w dół

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Teddy47님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유